Comercio y Justicia, <\/strong>realiz\u00f3 algunas observaciones sobre este tipo de comportamiento y los factores que contribuyen a su prevalencia en las sociedades actuales.<\/p>\n\u2013 \u00bfQu\u00e9 es la nomofobia?<\/strong><\/p>\n\u2013 El t\u00e9rmino nomofobia no es un concepto cl\u00ednico, t\u00e9cnicamente. No est\u00e1 en ning\u00fan manual de diagn\u00f3stico. Sin embargo, no por eso. Eso no significa que no tenga efectos y repercuta en la vida de las personas. Muchos autores mencionan una especie de traducci\u00f3n, ser\u00eda como una adicci\u00f3n a las pantallas. Nomofobia, etimol\u00f3gicamente, es un acr\u00f3nimo que significa no-m\u00f3vil-fobia. Y es esta sensaci\u00f3n de angustia, de sentirse descolocado al no tener el tel\u00e9fono con uno mismo, en la mano, no tener bater\u00eda, no tener conexi\u00f3n a internet, la posibilidad de estar desconectado.<\/strong><\/p>\n\u2013 \u00bfCu\u00e1les son los factores que contribuyen a que surja este problema?<\/strong><\/p>\n\u2013 Lo cierto es que el uso que hacemos del tel\u00e9fono, del smartphone, dista mucho de lo que, hist\u00f3ricamente, era el uso que le d\u00e1bamos al celular. Hoy en d\u00eda sabemos que el tel\u00e9fono inteligente en nuestras manos no es solo la cuesti\u00f3n de estar comunicados ante una emergencia, tener la posibilidad de que nos ubiquen o ubicar a alguien, sino que es el acceso a internet, a las redes sociales. Esto se ve muy potenciado por las redes sociales. <\/strong>La sensaci\u00f3n de pertenecer a un grupo, en el caso, por ejemplo, de adolescentes, de que si uno no est\u00e1 en el tema, no est\u00e1 al tanto de lo que se est\u00e1 hablando, queda por fuera lo que tiene que ver la sanci\u00f3n y la cuesti\u00f3n confirmatoria que se busca a veces en una publicaci\u00f3n, la importancia que se le da a los likes, a ciertos comentarios positivos, como si una experiencia no fuera verdaderamente vivida o disfrutada a pleno si no tenemos el registro y la publicaci\u00f3n posterior.<\/strong><\/p>\n\u2013 \u00bfEsta dolencia es propia de la \u00e9poca? \u00bfPor qu\u00e9?<\/strong><\/p>\n\u2013 S\u00ed, es interesante pensar si se trata de una cuesti\u00f3n de \u00e9poca, si se trata de un aspecto m\u00e1s estructural. Sin duda que est\u00e1 potenciado por la \u00e9poca y por estas demandas interpersonales.<\/strong> Hay autores que mencionan, de forma anecd\u00f3tica que hasta hace unos a\u00f1os, organiz\u00e1bamos la informaci\u00f3n que pod\u00edamos llegar a tener quiz\u00e1s en una agenda, en un cuaderno. Si necesit\u00e1bamos alg\u00fan contacto, alg\u00fan tel\u00e9fono, lo pod\u00edamos tener de esa manera. Sin embargo, alguien por olvidarse de ese cuaderno, no ten\u00eda \u201ccuadernofobia\u201d<\/em>. Me parece que ese chiste ilustra muy bien el sentido casi identitario que nos da la tecnolog\u00eda y nos da ciertos elementos. Pensemos tambi\u00e9n cuestiones vinculadas a las marcas, cuestiones vinculadas a ciertos productos. Esta confusi\u00f3n por ah\u00ed entre el ser y el tener. Lo cierto es que por ah\u00ed en j\u00f3venes, en adolescentes, y no tan j\u00f3venes ni tan adolescentes, tambi\u00e9n los adultos, estamos atravesados por esta cuesti\u00f3n tambi\u00e9n.<\/strong><\/p>\n\u2013 \u00bfQu\u00e9 recomendaciones podemos realizar a las personas que sientan que esto les est\u00e1 sucediendo?<\/strong><\/p>\nLas recomendaciones m\u00e1s generales que se pueden hacer -y no olvidando que hoy en d\u00eda, para muchas personas, quiz\u00e1s el tel\u00e9fono es una herramienta de trabajo y est\u00e1n obligados en alg\u00fan punto a depender del celular- es intentar de alguna manera, en primera instancia, tomar conciencia, advertirse del uso excesivo, del uso irreflexivo que se le puede dar a estos dispositivos, para tratar de poder dejarlos a un lado, al menos por un tiempo, al menos en algunas actividades. Poco puede servir una restricci\u00f3n, un corte abrupto. Eso es insostenible. Pero quiz\u00e1s en peque\u00f1as actividades, en peque\u00f1as conductas de a poco, se pueda ir aflojando un poco su uso.<\/strong> Es importante, por ejemplo, hacer una lista de prioridades. Hay situaciones en las que quiz\u00e1s no es necesariamente importante contar con el tel\u00e9fono. Entonces, por ejemplo, recurrir al uso de anotaciones, uno puede salir a hacer una compra con una lista y no necesariamente llevarlo en el celular. Hasta recientemente, en el periodo de vacaciones de julio, uno escuchaba a personas que condicionaban su lugar de estad\u00eda en pos de tener o no conexi\u00f3n. La realidad es que pod\u00e9s estar unos d\u00edas al menos sin conexi\u00f3n a internet. Y esto no significa que no tuvieras la posibilidad de encontrarte con un tel\u00e9fono de aire, de l\u00ednea. Entonces, quiz\u00e1s en esas peque\u00f1as actividades, peque\u00f1os momentos, tomar conciencia que quiz\u00e1s no es necesario darle un uso. Muchas personas empiezan por dejar de lado el celular al momento de la cena, al momento del almuerzo, en alg\u00fan momento de compartir con familiares, con parejas, con sus hijos, hijas. En ese sentido, me parece que lo mejor es optar por una gradualidad e ir dando peque\u00f1os pasos.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Por Luz Saint Phat \/ [email protected] Nomofobia es un t\u00e9rmino que refiere a esta problem\u00e1tica. C\u00f3mo moderar la dependencia hacia los dispositivos m\u00f3viles desde la mirada de un especialista \u00bfCu\u00e1nto tiempo al d\u00eda pasa una persona mirando su tel\u00e9fono inteligente? \u00bfEl uso cotidiano de los dispositivos es laboral o recreativo? \u00bfExiste hoy un tiempo para […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15342,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[21],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/economiapoliticacba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15341"}],"collection":[{"href":"https:\/\/economiapoliticacba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/economiapoliticacba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/economiapoliticacba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/economiapoliticacba.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15341"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/economiapoliticacba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15341\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/economiapoliticacba.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/economiapoliticacba.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/economiapoliticacba.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/economiapoliticacba.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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