{"id":13408,"date":"2023-07-10T12:00:00","date_gmt":"2023-07-10T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/comercioyjusticia.info\/?p=359691"},"modified":"2023-07-10T12:00:00","modified_gmt":"2023-07-10T12:00:00","slug":"emprendedores-como-cuidar-la-salud-mental-y-potenciar-la-eficiencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiapoliticacba.com\/?p=13408","title":{"rendered":"Emprendedores: c\u00f3mo cuidar la salud mental y potenciar la eficiencia"},"content":{"rendered":"

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Por Luz Saint Phat \/ [email protected]<\/a><\/em><\/p>\n

En los \u00faltimos a\u00f1os, los ecosistemas emprendedores de C\u00f3rdoba y del pa\u00eds crecieron significativamente. Al mismo tiempo, quienes impulsan sus propios proyectos enfrentan desaf\u00edos espec\u00edficos relativos a su bienestar emocional, debido a las exigencias de su actividad. La licenciada en Psicolog\u00eda Adriana L\u00f3pez analiza las particularidades de estos perfiles y acerca sugerencias<\/em><\/p>\n

Emprender es una aventura apasionante pero tambi\u00e9n puede resultar exigente y desafiante<\/strong>. Esto es as\u00ed porque trabajar por cuenta propia en un proyecto, que involucra ambiciones tanto profesionales como personales, implica asumir riesgos, enfrentar obst\u00e1culos, adaptarse a cambios constantes y lidiar con la incertidumbre. <\/p>\n

Adem\u00e1s, incluye el desarrollo de numerosas habilidades que hacen a todas las tareas que deben incorporarse en el emprendimiento, m\u00e1s all\u00e1 de la formaci\u00f3n espec\u00edfica que tenga cada persona que decida transitar este camino.<\/p>\n

A esto se suma el contexto econ\u00f3mico de incertidumbre que suele caracterizar al pa\u00eds, lo cual puede generar un impacto negativo en la salud mental de los emprendedores, afectando su rendimiento, su creatividad y su calidad de vida.<\/strong><\/p>\n

As\u00ed se desprende de los resultados de algunos estudios realizados por Momento Cero Handing Emocional, una entidad cuya misi\u00f3n es contribuir a mejorar la salud emocional de las organizaciones y los equipos de trabajo.<\/strong><\/a><\/p>\n

La organizaci\u00f3n especialista en psicolog\u00eda laboral acompa\u00f1a con herramientas innovadoras los procesos de trabajo. Entre sus servicios se encuentran el diagn\u00f3stico organizacional, el dise\u00f1o e implementaci\u00f3n de programas de bienestar emocional, el coaching individual y grupal, los talleres vivenciales y las charlas informativas.<\/p>\n

En detalle, seg\u00fan estas investigaciones, los emprendedores son m\u00e1s vulnerables a sufrir problemas de salud mental.<\/strong><\/a><\/p>\n

As\u00ed lo indic\u00f3 la licenciada en Psicolog\u00eda Adriana L\u00f3pez (MN 23655), cofundadora de esta iniciativa con sede en la Ciudad Aut\u00f3noma de Buenos Aires (CABA),  quien dialog\u00f3 con Comercio y Justicia sobre este tema. <\/strong>
<\/strong>La especialista advirti\u00f3 de las causas, las consecuencias y las posibles soluciones para mejorar el bienestar de quienes impulsan sus propios proyectos.<\/strong><\/p>\n

Con precisi\u00f3n, el relevamiento realizado por la entidad que trabaja en el campo de la salud mental, las problem\u00e1ticas subjetivas que afectan a los emprendedores en la regi\u00f3n son la falta de concentraci\u00f3n, focalizaci\u00f3n y organizaci\u00f3n, la ansiedad, el agotamiento mental y el trastorno de burnout<\/em>, la depresi\u00f3n y -en una menor medida- el consumo de sustancias o conductas adictivas.<\/strong><\/p>\n

\u201cLos emprendedores tienen caracter\u00edsticas especiales<\/strong>; sus fortalezas, la motivaci\u00f3n que sienten para desarrollar su emprendimiento, la pasi\u00f3n con la que empujan su misi\u00f3n, hacen que aprendan a sortear todo el tiempo este tipo de dificultades. <\/strong>Van a innovar, van a transformar, de manera que estas dificultades puedan ser superadas en pos del desarrollo de su propio negocio\u201d, explic\u00f3 L\u00f3pez.<\/p>\n

Sin embargo, advirti\u00f3 de que \u201cla imprevisibilidad y la incertidumbre propias de la econom\u00eda de nuestro pa\u00eds son situaciones que afectan mucho la emocionalidad de las personas, son generadoras de altos montos de angustia\u201d.<\/p>\n

Sobre la base de estos datos, L\u00f3pez se\u00f1al\u00f3 que \u201ccuidar y favorecer el bienestar emocional se transforma en una necesidad fundamental\u201d para los emprendedores, ya que eso permite el desarrollo de su negocio de manera m\u00e1s exitosa. <\/p>\n

Para lograr estos objetivos, la especialista realiz\u00f3 algunas recomendaciones que quienes impulsan sus propios proyectos laborales deben tener en cuenta:<\/strong><\/p>\n

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